من تذكّر أن يتنفّس؟
تاريخ: 15-06-2025
كاتب : هبه ابو قويدر
صباح الخير أحبّائي، كيف حالكم؟
أتمنّى لكم الخير والأمان والسّلامة
لنقُم سويًّا بتمارين تساعدنا على الاسترخاء والتّنفّس بعُمق..
انظُر الى الصّورة المُرفقة واختر منها ما يُساعدك على الشّعور بالرّاحة.